4月3日(日)ヒモトレ&ランチのワークショップ in山形県西川町

2016.03.15

カラダにとっていいバランスとは「偏らないこと」
上下左右はもちろんカラダの中にも偏りをつくらずスムーズに楽に動く。
そんなカラダにヒモ一本でなってしまおうと言う【ヒモトレ】の講習会です。

<内容>
・バランスが崩れる原因とは
・言葉とカラダのズレを知る
・ヒモトレ エクササイズ
・Q&A

日時:4月3日(日)
場所:美どり亭(山形県西村山郡西川町大字間沢53-1)
参加料:大人3,000円/学生2,000円(ラーメン&飲み物代を含みます)
参加人数:20人程度(定員になり次第締め切りとさせていただきます)
講師:小関 勲先生
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受付:9:00~
講習会:9:30~11:30
ランチ:11:30~
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その他:動きやすい服装でお越し下さい。

<ランチメニュー>
しょう油ラーメン・辛味噌ラーメン・納豆ラーメンの中からお選びいただけます。
飲み物はウーロン茶・コカコーラ・オレンジジュースの中からお選びくださいませ。

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