11月23日（月・祝）、11月26日（木）ヒモトレワークショップin米沢（終了しました）

2015.11.19

これからやってくる冬に備えてカラダを整えてみませんか？
バランスを崩して転倒したり、毎日の除雪作業による疲労で肩や腰を痛めないためにも、
自分のカラダの感じ方や効率的な体の使い方を学んでいきましょう。