小関式 心とカラダのバランス・メソッドを出版しました。

2013.10.29

小関式 心とカラダのバランス・メソッド

発売日：2013年10月29日
著者／編集：小関勲
出版社：学研パブリッシング

人は本来持っているバランス感覚を呼び戻すだけで高いパフォーマンスを発揮できる。数々のトップアスリートを指導するバランストレーナーが提唱するトレーニングの新常識。ヒモトレ等など本書のメソッドを実践すれば、誰でも必ず動ける体が手に入ります!