まるみつ|バランスボード&バランストレーニング

バランスボードの効果的なトレーニング方法を解説

バランストレーニングと一口で言っても様々な方法があります。 まるみつでオススメしているバランストレーニングは、 数多くのトップアスリートたちの身体の動きを研究し、指導、実績を出しているの監修の元、本質的な内容となっております。ボディバランスボード開発者、小関勲(Kab Lab代表)監修のトレーニング情報サイトをご覧ください。

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